미분류 유산균 먹는 시간, 식전 vs 식후 어떤 게 맞을까? 10년간 먹어본 결론 유산균 먹는 시간, 식전과 식후 중 언제가 맞을까요? 제품 유형별 최적 복용 타이밍과 효과를 높이는 습관까지 10년차 건강 블로거가 정리했습니다. 04.25 · 1분