영양·식생활 저탄고지 식단, 정말 살 빠질까? 장단점과 일주일 메뉴 완전 정리 저탄고지 식단의 장점과 단점을 솔직하게 정리하고, 한국에서 쉽게 따라 할 수 있는 일주일 메뉴를 구성했습니다. 시작 전 꼭 알아야 할 핵심 정보를 담았습니다. 10.11 · 1분