미분류 다이어트 중 치팅데이, 망하지 않고 제대로 즐기는 5가지 방법 다이어트 중 치팅데이, 잘못하면 며칠치 노력이 물거품이 됩니다. 치팅데이와 치팅밀의 차이, 칼로리 설정, 탄수화물 중심 구성 등 올바른 치팅데이 방법 5가지를 정리했습니다. 07.30 · 1분