미분류 마그네슘 부족 증상 5가지와 많은 음식, 영양제 복용법까지 총정리 눈밑 떨림, 수면장애, 만성피로… 마그네슘 부족 증상부터 많은 음식, 영양제 종류별 차이와 올바른 복용법까지. 10년차 건강 블로거가 직접 경험하고 정리한 마그네슘 가이드입니다. 08.12 · 1분