미분류 콜레스테롤 낮추는 음식 7가지와 식단 관리법, 생활 습관까지 총정리 콜레스테롤 수치가 높다면 식단부터 점검해 보세요. 귀리, 등푸른 생선, 견과류 등 콜레스테롤 낮추는 음식 7가지와 피해야 할 음식, 하루 식단 예시, 운동과 생활 습관 관리법까지… 06.20 · 1분