미분류 기초대사량 높이는 법 7가지 – 같은 양 먹어도 살 안 찌는 습관과 음식 기초대사량이 떨어지면 같은 양을 먹어도 살이 찝니다. 근력 운동, 단백질 식단, 수면 관리까지 기초대사량 높이는 생활습관 5가지와 도움 되는 음식을 10년차 건강 블로거가 정리했습니다. 05.10 · 1분